沙灘、海島線游覽的注意事項(xiàng)：

1、小童活潑好動，請家長看好自己小孩，時刻留意小孩去向。

2、在沙灘行走時，請留意沙灘上的碎石、玻璃、慎防割傷。

3、請妥善保管好貴重物品，如證件、現(xiàn)金、手機(jī)、相機(jī)、攝像機(jī)等，切勿交由陌生人保管。如有遺失，將由游客自行承擔(dān)責(zé)任。

4、夏日沙灘上人數(shù)較多，請互相謙讓。

5、由于沙灘活動多為自由活動，所以導(dǎo)游不能陪同，請游客注意人身安全，遇見險情，立即通知景區(qū)工作人員及導(dǎo)游。

6、由于沙灘、海島線有一定風(fēng)險，建議游客盡量購買旅游意外險。

7、沙灘、海島線的餐飲多數(shù)有海鮮，若游客有過吃海鮮過敏等現(xiàn)象的，主謹(jǐn)慎并自備藥品。

8、部分沙灘、海島線自費(fèi)項(xiàng)目較多（如海上降落傘、游艇、香蕉船、潛水、沙灘車等），游客可根據(jù)個人身體狀況自愿參加，游玩時請注意安全。

9、遇上臺風(fēng)或浪大時，請聽從海監(jiān)部門及導(dǎo)游的指示，切勿強(qiáng)行上船。

10、由于沙灘、海島線坐船、坐車的時間較長，請客人自備暈車、暈船藥品。

旅行社的沙灘、海島線路僅安排游客到沙灘或海邊游覽。如游客自行下水游泳，請自行衡量該景點(diǎn)是否具備游泳條件。請游客保證自身的身體狀況適合游泳和具備一定游泳技能，并認(rèn)真閱讀以下須知：

1、心臟病、高血壓患者，孕婦、有外傷者或其他情況不可下水的游客禁止下水游泳。

2、下水前，不要吃得太飽，并要做好熱身運(yùn)動。

3、雷雨天和夜晚不準(zhǔn)下水游泳。

4、游泳時，需有同伴陪同，切忌單獨(dú)游玩，且勿超越安全線，時刻留意海面的情況，發(fā)現(xiàn)異常，請立即撤離到安全地帶。

5、在海邊游泳要注意潮水的時間，高潮后就將退潮，請盡量不要在退潮時游泳，以免退潮時往回游時體力消耗過大發(fā)生意外。

6、不要在非游泳區(qū)游泳，非游泳區(qū)水域中水情復(fù)雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發(fā)生意外。

7、游泳前勿喝酒，酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備，從而發(fā)生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發(fā)生機(jī)會。海陵島旅游 西安到海陵島旅游 西安到海陵島旅游費(fèi)用 西安旅行社海陵 西安到海陵島雙飛 海陵島旅游報價 

8、劇烈運(yùn)動后別馬上游泳，不然使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

9、游泳后別馬上進(jìn)食，游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。游泳時間別過久，皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過 1.5-2 小時。